Träningsstilar
Vi erbjuder fyra kampsporter för barn, ungdomar och tjejer under samma tak i Bromma, Alvik och Stockholm: Mixed Martial Arts (MMA), Thaiboxning (Muay Thai), Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) och Submission Wrestling (SW). Hitta din stil eller kombinera flera för en komplett träning. Vi välkomnar alla från Stockholm, Bromma, Alvik, Solna, Sundbyberg och övriga kommuner nära Gröna linjen och Tvärbanan.
01MMA
Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts är världens mest kompletta kampform. MMA kombinerar tekniker från stående kampsporter som boxning och thaiboxning med markstrid som wrestling och jiu-jitsu.
Vi erbjuder Mixed Martial Arts (MMA)-träning för alla åldrar i Bromma, Alvik och Stockholm – från barn och tjejer som är 6 år till ungdomar från 17 år. Våra avancerade pass riktar sig till erfarna utövare som vill finslipa sin teknik och förbereda sig för tävling. Oavsett nivå fokuserar vi på säkerhet, teknik och progression.
02Thaiboxning
Thaiboxning / Muay Thai – The Art of Eight Limbs
Muay Thai är Thailands nationalsport och en av världens mest effektiva stående kampsporter. Sporten kallas "the art of eight limbs" eftersom man använder händer, armbågar, knän och sparkar – totalt åtta kontaktpunkter.
Hos oss i Bromma och Alvik, Stockholm erbjuder vi Thaiboxning (Muay Thai) för ungdomar och tjejer från 13 år. Vi har separata pass för nybörjare och fortsättare, så att alla kan träna på sin nivå. Träningen bygger upp kondition, styrka, smidighet och självförtroende.
03Brasiliansk Jiu-Jitsu
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) – The Gentle Art
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) är en markstridskonst som fokuserar på att kontrollera och besegra en motståndare genom positionering och submissions. BJJ bevisar att teknik och hävstång kan övervinna ren styrka.
Våra Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)-pass i Bromma och Alvik, Stockholm erbjuds för barn och tjejer från 7 år och uppåt. Träningen utvecklar problemlösningsförmåga, tålamod och kroppskontroll. BJJ är en utmärkt grund för alla som vill förstå markstrid, oavsett om målet är tävling eller personlig utveckling.
04Submission Wrestling
Submission Wrestling (SW) – No-Gi Grappling
Submission Wrestling, även kallat no-gi grappling, är en snabb och dynamisk form av brottning utan gi (kimono). Fokus ligger på takedowns, kontroll och submissions med hjälp av grepp, lås och strypningar.
Vi erbjuder Submission Wrestling (SW) i Bromma, Alvik och Stockholm för ungdomar och tjejer från 14 år. Stilen är perfekt för dig som vill utveckla din grappling utan att vara beroende av gi-grepp. Träningen kompletterar både Mixed Martial Arts (MMA) och Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ).
Kampsport för alla åldrar
Vi erbjuder träning för barn och ungdomar i flera åldersgrupper. Kampsport bygger ansvar, självförtroende och fysisk styrka – värden som bär genom hela livet.
6
Från 6 år
7
Från 7 år
10
Från 10 år
13
Från 13 år
14
14 år+ & uppåt
17
17 år+ & uppåt