Kampsport för barn 10–13 år i Bromma

MMA 10+

Introklassen – bredd som blir till färdighet

MMA 10+ är vår introduktionsklass för den här åldern, för dig som vill ha en bred allmänträning. Vi blandar koordinationsträning med allmän fysisk utveckling, kamplekar och mycket fokus på samarbete. Stående teknik, brottning och markkamp knyts ihop till en helhet, och utmaningarna växer i takt med barnen. I MMA tränar barnen boxning, brottning och thaiboxning i samma pass — därför finns de inte som egna pass i den här åldern.

Passar för: Den som vill ha variation och gillar när det händer mycket.

Huvudinstruktör: Coach J

Dagar & tider

• Tis17:30–18:30
• Tor17:30–18:30
• Lör11:30–12:30

Tävlingstränande har tillgång till fler pass som inte står i schemat. Prata med din instruktör för en inbjudan till tävlingsverksamheten.

BJJ 10+

Tekniken som gör storlek oviktig

I BJJ 10–13 år fördjupas tekniken. Positioner, övergångar och avslut tränas tills de sitter i ryggmärgen, och barnen lär sig läsa sin motståndare. Här vinner den som tänker ett steg före – inte den som är störst.

Passar för: Den som gillar att förstå hur saker fungerar och vill bli riktigt vass på en sak.

Huvudinstruktör: Coach Lech

Dagar & tider

• Ons17:20–18:20
• Sön10:30–11:30